Decenas de personas coinciden en que el desbloqueo es una experiencia maravillosa
Cuando alguien recién recibe su reporte de Bloqueos Personales indistinto de su desarrollo personal o personalidad hay una experiencia de sorpresa. La sorpresa viene desde, ¿Cómo supieron esto?, Leí y escuché la voz de mis padres ó lo ví y experimenté Shock.
Cuando se ven los datos del reporte, las personas hemos experimentado una mezcla de: Lo sabía y Cómo supo. Y desde este momento empieza a desbloquearse el Campo de Información, veamos cómo el autoconocimiento potencia el desarrollo personal.
La Ventana de Johari es un modelo de autoconocimiento desarrollado por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham en 1955. El modelo se basa en la idea de que las personas tienen cuatro áreas de conocimiento sobre sí mismas:
Área pública: Es la información que la persona conoce sobre sí misma y que también es conocida por los demás.
Área ciega: Es la información que los demás conocen sobre la persona, pero que la persona misma no conoce.
Área oculta: Es la información que la persona conoce sobre sí misma, pero que no comparte con los demás.
Área desconocida: Es la información que la persona ni siquiera conoce sobre sí misma.
El modelo de la Ventana de Johari puede utilizarse para representar el desarrollo personal como un proceso de expansión del área pública. A medida que la persona se hace consciente de más información sobre sí misma, esta información se traslada de las áreas oculta o ciega a la pública.
La investigación científica ha demostrado que el autoconocimiento tiene una serie de beneficios para el desarrollo personal. Por ejemplo, el autoconocimiento puede ayudar a las personas a:
Mejorar la toma de decisiones: Las personas que tienen un buen conocimiento de sí mismas son más capaces de tomar decisiones acertadas, ya que tienen una mejor comprensión de sus fortalezas, debilidades, valores y objetivos.
Mejorar las relaciones: Las personas que se conocen bien a sí mismas son más capaces de comunicarse de forma efectiva con los demás y de establecer relaciones sanas.
Mejorar la salud mental: El autoconocimiento puede ayudar a las personas a identificar y abordar los problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión.
El autoconocimiento puede potenciar el desarrollo personal de las siguientes maneras:
Permite a las personas tomar el control de su vida: El autoconocimiento ayuda a las personas a comprender sus propias motivaciones y comportamientos, lo que les permite tomar el control de su vida y alcanzar sus objetivos.
Reduce el estrés y la ansiedad: El autoconocimiento ayuda a las personas a comprender mejor sus emociones y a manejarlas de forma saludable. Esto puede reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la calidad de vida.
Mejora las relaciones: El autoconocimiento ayuda a las personas a comprender mejor a los demás y a establecer relaciones más sanas y satisfactorias.
Aumenta la autoestima: El autoconocimiento ayuda a las personas a aceptarse a sí mismas y a sus cualidades, lo que aumenta la autoestima.
Cuando la información se hace consciente, comienza el desbloqueo y esto se manifiesta de la siguiente manera.
La toma de decisiones cambia, porque se han revelado los patrones de pensamiento y sus causas.
Por ejemplo, cuando alguien es adverso a invertir pero si a gastar y se da cuenta que lo hace por una lealtad a la pobreza o a no querer sentirse visto. Esto hace que poco a poco comience a reflexionar sobre las situaciones en donde está perpetuando una conducta. Haber leído y escuchado su audio de trabajo hace que para la persona que a la próxima oportunidad.
Se cuestione sus acciones
Se permita decidir diferente
Actúe distinto
Esto es de mucho valor porque a través de esas decisiones y acciones, la persona puede lograr abrir nuevos caminos, llegar a nuevos puertos y concretar acciones que antes no hubieran sido posibles. Es liberador saber que todos estamos expuestos a repetir patrones que no son siquiera de nuestra creación, sino que pertenecen a acciones supuestas por un clan familiar o por una idea cultural de una época determinada.
Conocer, depurar y trabajar en ti es el mejor regalo que te puedes dar. Porque de esta forma podrás ser más capaz de cosechar los éxitos de tus nuevas acciones y decisiones. Cuando te desbloqueas se siente como que ya no estás repitiendo la misma historia en tu cabeza o la misma receta de acción. Ya ves la distancia entre lo que hacías antes y ahora ya no. Y ese espacio que te permite ver este cambio en patrón de acción se llama El Desbloqueo.
Se siente bien reconocer que estamos cambiando. Y es un gozo en el corazón y en el diálogo interior ver que las cosas están cambiando para tu mejor versión.
¿Qué versión quieres ser? ¿Hacia dónde vas?
Como siempre, te deseamos éxito.
Action Drives Traction
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