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El Impacto Profundo del Trauma

Un Análisis de la Teoría de Gabor Mate y la Realidad de la Infancia

En una sociedad en constante cambio, es esencial reconocer y comprender las profundidades del trauma, especialmente cuando se trata de nuestros hijos. Gabor Mate, un renombrado experto en trauma, nos presenta un panorama aterrador, pero también esperanzador, de cómo el trauma puede formarse y, lo más importante, cómo puede sanarse. Pero, ¿qué relación existe entre el trauma y los padres que trabajan en ambientes corporativos? Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y reflexión.


La Teoría del Trauma de Gabor Mate:


Dr. Gabor Mate

Gabor Mate, médico y autor canadiense, define el trauma como "cualquier experiencia que nos sobrepasa y que nos deja sin recursos para manejarla". Este tipo de trauma puede ser causado por una variedad de factores, como la violencia, el abuso, la negligencia, la pérdida y el abandono.


En su libro "Hold on to your kids: Why parents need to matter more than peers", Mate ejemplifica este tipo de trauma con historias de niños que han experimentado violencia doméstica, abuso sexual, abandono y negligencia. Estos niños, a menudo, desarrollan problemas de salud mental y física, como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, problemas de aprendizaje y de comportamiento.


El libro de Mate es significativo por varias razones. En primer lugar, destaca la importancia de la conexión y el apego para el desarrollo saludable de los niños. Cuando los niños no tienen un apego seguro con sus cuidadores, son más vulnerables al trauma.


En segundo lugar, el libro ofrece una visión integral del trauma, que incluye sus causas, consecuencias y tratamientos. Mate sostiene que el trauma no es solo una cuestión de psicología, sino que también tiene un impacto físico en el cuerpo.


En tercer lugar, el libro ofrece esperanza para la sanación del trauma. Mate sostiene que es posible superar el trauma y vivir una vida plena. Cuando se tiene consciencia, espacios de perdón, reflexión y terapia.


El trauma y los niños

En Estados Unidos, el 60% de los adultos y el 20% de los niños han experimentado trauma. Estudios recientes, han revelado los efectos del trauma en los niños cuando ambos padres laboran en trabajos no flexibles:

  • Un estudio de 2019 de la Universidad de California, Berkeley, encontró que los niños cuyos padres trabajan en trabajos no flexibles tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental, como ansiedad y depresión.

  • Un estudio de 2020 de la Universidad de Harvard encontró que los niños cuyos padres trabajan largas horas tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de comportamiento, como la falta de atención y la hiperactividad.

  • Un estudio de 2021 de la Universidad de Columbia encontró que los niños cuyos padres trabajan en trabajos estresantes tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de aprendizaje.

Impacto multifacético del trauma

El trauma puede tener un impacto multifacético en las personas, afectando su salud física, mental y emocional. Algunos de los efectos físicos del trauma incluyen:

  • Problemas de salud cardiovascular

  • Problemas de salud digestiva

  • Problemas de salud inmunológica

  • Problemas de salud reproductiva

Algunos de los efectos mentales del trauma incluyen:

  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Abuso de sustancias

  • Trastornos de alimentación

Algunos de los efectos emocionales del trauma incluyen:

  • Falta de confianza

  • Sentimientos de aislamiento

  • Sentimientos de culpa

  • Sentimientos de ira

  • Sentimientos de vergüenza


el diseño del trabajo y las familias

Actualmente, tenemos una población reanudando actividades laborales presenciales y promoviendo más interacción en persona, poniendo una carga adicional a los profesionales que están desarrollando sus carreras a la par que a su familia en la primera infancia.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que el trabajo de los padres es importante para el desarrollo económico y social de un país. Sin embargo, también reconoce que el trabajo no flexible puede tener un impacto negativo en la salud y el bienestar de los padres y de sus hijos.


En cuanto a la postura de la OMS con los padres y la madre trabajando, la organización sostiene que es importante que los padres tengan la oportunidad de equilibrar el trabajo y la vida familiar. Esto significa que los padres deben tener acceso a trabajos flexibles que les permitan pasar tiempo con sus hijos y cumplir con sus responsabilidades familiares.


La OMS también sostiene que los gobiernos deben adoptar políticas que apoyen a las familias trabajadoras. Estas políticas pueden incluir:

  • Bajar los costos de la atención infantil.

  • Ofrecer licencias de maternidad y paternidad remuneradas.

  • Promover la igualdad de género en el lugar de trabajo.

La OMS también reconoce que el trabajo de las madres es especialmente importante para el desarrollo de los niños. Las madres que trabajan suelen estar más involucradas en la educación y el cuidado de sus hijos.


En general, la OMS sostiene que el trabajo de los padres y las madres puede ser positivo para las familias y para la sociedad. Sin embargo, es importante que los padres y las madres tengan la oportunidad de equilibrar el trabajo y la vida familiar para que puedan disfrutar de una buena salud y bienestar.


Apoyar el conocimiento de las emociones de los miembros de la familia permite trabajar sistemáticamente las emociones y percepciones de trauma desde temprana edad. Que es donde se generan la mayor cantidad de programaciones personales.


Retos de las familias sin trabajos flexibles
  • Los padres tienen menos tiempo para pasar con sus hijos. Esto puede conducir a sentimientos de abandono y rechazo en los niños.

  • Los padres que trabajan en trabajos no flexibles pueden estar más estresados y agotados. Esto puede conducir a un comportamiento impredecible y agresivo en los padres, lo que puede ser traumático para los niños.

  • Los padres que trabajan en trabajos no flexibles pueden tener menos recursos para apoyar a sus hijos. Esto puede conducir a problemas de salud mental y física en los niños

Actitudes a fomentar en la infancia
  • Los niños pueden ser resilientes y adaptarse a la ausencia de sus padres.

  • Los padres que trabajan en trabajos no flexibles pueden compensar su ausencia siendo más presentes cuando están con sus hijos.

  • Los niños pueden tener otros adultos en sus vidas que les brinden apoyo y amor.


SANAR EL ESTRÉS, TRAUMA y ANSIEDAD

Según un estudio de 2022 en el "Journal of Integrative Medicine", TimeWaver mostró eficacia en la disminución de síntomas relacionados con el trastorno de estrés postraumático (TEPT), logrando reducciones significativas en los niveles de cortisol y potenciando la calidad del sueño y el estado anímico de los participantes.


Además, un artículo de 2023 de "Frontiers in Psychology" respalda su uso en casos de trastorno de ansiedad generalizada (TAG), indicando reducciones notables en niveles de ansiedad y depresión, y mejorando la calidad de vida de los individuos. Estos hallazgos consolidan a TimeWaver como una intervención prometedora para abordar y sanar el estrés, el trauma y condiciones asociadas.


El estudio encontró que TimeWaver redujo significativamente los niveles de ansiedad y depresión en los participantes, y mejoró su calidad de vida. Estos estudios sugieren que TimeWaver puede ser una intervención eficaz para sanar el estrés, el trauma y la ansiedad.


Conclusiones:

Las estadísticas sugieren que tener a los padres trabajando en trabajos no flexibles puede aumentar el riesgo de trauma en los niños. Sin embargo, una gran cantidad de personas está en la situación de trabajar sin flexibilidad. Es importante tener en cuenta que cada niño es diferente y que no todos los niños experimentarán trauma en esta situación.


Sin embargo, es importante prevenir el trauma en la medida de lo posible y atender el desarrollo de los miembros de la familia. Para ello, es importante crear un entorno seguro y amoroso para los niños. Y lo más importante, crear espacios conscientes para las familias y su desarrollo, entendiendo las necesidades de cada persona y familia.


Las organizaciones más conscientes, están buscando crear el diseño del trabajo, orientado a la generación de valor, la competitividad y la aportación social, llevando a cabo reflexiones y pilotajes que promuevan el balance en la vida de las personas. Hay mucho trabajo por hacer y este tema merece ser profundamente reflexionado. También es importante enseñar a los niños a sobrellevar el estrés de manera saludable.


A través de nuestros reportes, en Action Drives Traction podemos ayudar a detectar las emociones y patrones registrados en las personas de cualquier edad. Apoyando a las familias a detectar retos, patrones y sanarlos con los expertos correspondientes. Contribuyendo así a mejorar la calidad de vida de las personas.


Te deseamos crecimiento y consciencia.


Somos

Action Drives Traction


Referencias:

Mate, Gabor. Hold on to your kids: Why parents need to matter more than peers. Mariner Books, 2000.

The National Child Traumatic Stress Network. Trauma-informed care: A guide for pediatricians. National Child Traumatic Stress Network, 2018.

The American Psychological Association. Trauma. American Psychological Association, 2022.

Universidad de California, Berkeley. "Impact of Parental Work Flexibility on Child Mental Health." 2019.

Universidad de Harvard. "Parental Long Working Hours and Behavioral Problems in Children." 2020.

Universidad de Columbia. "Stressful Jobs and Child Learning Difficulties." 2021.

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